Серия бесплатных вебинаров
«От прокрастинации к реализации. Первые шаги»
Как выйти
из ловушки времени и перестать откладывать жизнь на завтра!
Зарегистрируйтесь сейчас и получите
«Инструменты
для самокоучинга»
Гайд
Зарегистрироваться
Оксана Швейкина
+
оптимист и мотиватор
+
предприниматель
+
коуч
+
психолог
Вебинар полезен, если
ты уже готов реализовывать свои планы и мечты, но не знаешь с чего начать.
есть желание меняться, но нет на это энергии
ты давно хочешь изменений, но не можешь решиться
ты увяз в проблемах и ищешь решения
есть желание меняться, но нет на это энергии
тебе не нравится качество твоей жизни
Что вы получите
Пассивный бунт.
Почему ты стоишь на месте?
Что делать, если застрял на месте? Когда встал и уже устал. Когда все дела переносятся на завтра, а оно не наступает.
Длительность занятия:
60 мин
1
В результате первого дня вы узнаете:
Почему не реализуешь то, что хочешь на самом деле
Какие существуют основные причины прокрастинации
Что на самом деле мешает тебе реализовываться
Цель
Понять причины и препятствия в своих целях. Ревизия своих желаний.
Зарегистрироваться
Это все Эмоции!
Эмоциональная нестабильность, как одна из причин, почему вы прокрастинируете
Длительность занятия:
60 мин
2
На вебинаре
Вы узнаете, почему иногда выражать и распознавать свои чувства сложно.
Цель
Потренировать наблюдательность за собой, своими стратегиями и реакциями. Трансформировать фокус внимания на чувства.
Зарегистрироваться
Рассмотрите популярные мифы об эмоциях.
Прикоснетесь к коучингу с помощью практики для эмоциональной стабилизации.
Где моя энергия?
Практические инструменты избавления от прокрастинации и поддержания энергии.
Длительность занятия:
60 мин
3
На вебинаре
Проанализируешь свою готовность к изменениям.
Цель
Трансформировать внимание со второстепенного на главное. Повысить качество жизни.
Зарегистрироваться
Научишься культивировать в себе внутреннюю мотивацию.
Найдешь свой источник энергии, с помощью которого превратишь прокрастинацию в один из движущих элементов эффективности.
Поймешь, как себя поддерживать и купировать не ресурсное состояние.
Стань участником серии вебинаров
и научись управлять прокрастинацией
Ты перестанешь себя ругать и обесценивать, поймёшь, как действовать и извлекать пользу из этого состояния.
Найдешь то, что тебя продвигает и поддерживает, а главное, перестанешь ждать понедельников для начинаний.
Зарегистрироваться
Об авторе проекта
Оксана Швейкина
Более 500 часов коучинга.
20 лет в собственном бизнесе.
5 лет в организации окружных и международных выставочных проектов.
Руководитель радио.
Учредитель туристического агентства.
Редактор и издатель женского журнала.
Образование:
Сертифицированный коуч ICTA.
Лайф коуч, бизнес коуч, коуч личностного роста.
Международный Банковский Институт
г. Санкт-Петербург по программе «Международный выставочный менеджмент»,
СурГУ по специальности юрист,
РАНХиГС при Президенте РФ по программе "Президент. Технологии лидерства",
БГПУ им. Акмуллы по специальности «Педагог-психолог».
Участвуй в серии вебинаров
и ты поймешь, как перестать откладывать свои мечты на потом и получать больше удовольствия от жизни
Зарегистрироваться
Результаты моих клиентов
Наталья Ш.
Дом — работа — дом — работа.

Это моя жизнь последние годы — в привычке, по расписанию, как должно.

Пришла в программу в состоянии пустоты и ощущения ненужности.

На первой встрече, я поняла, что я сама себя загнала в темную комнату и запретила себе мечтать и хотеть.

Сейчас мне можно все! Я сменила гардероб, танцую, улыбаюсь. Меня заметили и повысили на работе! А я ведь сидела серой мышкой 10 лет за одним столом.

Я благодарю за мою свободу, за мою смелость, за терпение.
Надежда
Полтора года назад я открыла свою творческую студию. И все хорошо, но не хорошо! Понимаю, что идет, но не так… Где-то я проседаю и движения вперед нет, и от этого становится не по себе. Топтание на одном месте, скорее всего!

С Оксаной знакома давно, доверяя ей, как старшей и, главное, мудрой, не раздумывая обратилась, в надежде получить «волшебную пилюлю».

На первой же сессии мы провели полный разбор от почему, для чего и зачем! Мнение Эксперта, которая все разложила по полочкам, объяснила, подтолкнула и, главное, услышала меня, — для меня оказалось настолько полезное и необходимое! Пилюля зашла!

Оксана, огромное спасибо!!!
Алексей
Я думал лень — мое второе имя. Теперь я знаю, что умен, хитер и чертовски талантлив!

Оксан, как ты это делаешь? С тобой начинаю верить, что я всемогущий!
Ксения
Благодарю за мое движение, мой прогресс.

Пришла с полудохлым бизнесом. Обида душила, что делать не знаю.

— А как сама? — первый вопрос, как выстрел! Я то причем? Моя жизнь в работе, которую я теряю.

Понимаю, а как ты?

Спасибо тебе. Что развернула меня к себе. Проработали обиду, разложили всех и вся. А затем и бизнес, без суеты и суеверий. Все вижу, уже не страшно.