как получить стройное здоровое тело
Меню на 7 дней с рецептами для получения результата уже с 1-й недели
Зарегистрируйтесь сейчас и получите бонус:
Подарочные уроки
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ И СМОТРЕТЬ УРОКИ БЕСПЛАТНО
ПО комплексной системе доктора наиры рябчиковой для снижения веса без голода и стресса
и сохранить результат навсегда
врач терапевт, гастроэнтеролог, диетолог. Владелица клиники N-clinic. Преподаватель курса для врачей.
Врач терапевт, кмн
Автор: Доктор Наира Рябчикова
Гастроэнтеролог, диетолог
Владелица клиники N-clinic
Преподаватель кафедры медицинского университета со стажем 9 лет
Вам полезна эта программа, если хотите:
- Быть стройными и не сидеть на диетах. Восхищаться своим отражением в зеркале
- Проводить на кухне не больше 10 мин, но при этом готовить полноценные блюда для себя и семьи
- Привить здоровые привычки питания детям ,чтобы они не испытывали трудностей в будущем
- Если вы устали сидеть на диетах без стабильного результата и хотите, чтобы в этот раз точно получилось
- Выбирать одежду которая нравится, а не ту которая скрывает лишний вес. Полюбить себя по-настоящему.
- Выбирать блюда в кафе и ресторанах без риска для фигуры
и разобраться как правильно питаться без ограничений - Быть в отличной форме и вызывать восхищение окружающих
- Продлить молодость, иметь здоровые суставы, красивую кожу и волосы
Зарегистрируйтесь сейчас и начните внедрять инструменты
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ И СМОТРЕТЬ УРОКИ БЕСПЛАТНО ПРЯМО СЕЙЧАС
ПРОГРАММА БЕСПЛАТНОГО курса:
Урок №1
Урок №1
Система снижения веса которая дает гарантированный результат
Длительность урока: ~ 30 минут.
РЕЗУЛЬТАТ:
У вас будет система комплексного подхода к правильному снижению веса:
-- питание
-- психологические фактуры
-- здоровое тело
Раскроете секрет, почему при таком количестве диет, знаний о питании мир с каждым годом все больше тонет в эпидемии ожирения
- Найдете истинную причину по которой не могли скинуть лишний вес и удержать результат
- Поймете как прийти к цели легко и с удовольствием – немного поменяв мышление
- Узнаете, как по-настоящему, принять и полюбить себя
- Получите пошаговую инструкцию используя которую сможете скинуть от 5 до 50 кг
- Увидите свои ТОП5 ловушек на пути к телу мечты, чтобы больше в них не попадаться
РЕЗУЛЬТАТ:
У вас будет система комплексного подхода к правильному снижению веса:
-- питание
-- психологические фактуры
-- здоровое тело
Раскроете секрет, почему при таком количестве диет, знаний о питании мир с каждым годом все больше тонет в эпидемии ожирения
Урок №2
Урок №2
Как приручить свой мозг
Как исправить ситуацию: Когда все знаете, а сделать ничего не можете
Как исправить ситуацию: Когда все знаете, а сделать ничего не можете
Длительность урока: ~ 30 минут.
Сможете легко управлять системой питания не допуская срывов. Перестав тратить силы на борьбу с собственными слабостями
- Сможете выйти из замкнутого круга «срыв - вина - диета - срыв...»
- Освоите технику «загляни в будущее» для четкого понимания результата и пути к нему
- Получите трекер привычек для достижение стабильно оптимального веса
Сможете легко управлять системой питания не допуская срывов. Перестав тратить силы на борьбу с собственными слабостями
Вебинар №3
Вебинар №3
Как выстроить жизнь, где "Я" первая буква в алфавите
Станьте центром мира не разрушая себя и отношений с близкими людьми
Станьте центром мира не разрушая себя и отношений с близкими людьми
Длительность занятия: ~ 1-1,5 часа.
На вебинаре:
На вебинаре:
- Сделаете ревизию своих жизненных ценностей
- Сделаете up-grade своего "Я"
- Примите личную "декларацию прав человека"
- Установите правила "пограничного контроля"
Урок №4
Урок №4
Диетология на кухне
Как быстро и легко готовить вкусные и полезные блюда для себя любимой и всей семьи за 10 минут в день
Как быстро и легко готовить вкусные и полезные блюда для себя любимой и всей семьи за 10 минут в день
Теория + заготовки + приготовление (практическое занятие на кухне)
Длительность занятия: ~ 40 минут.
РЕЗУЛЬТАТ:
Вместе приготовим сбалансированный вкусный обед, который понравится вам и вашей семье. Они пальчики оближут
Длительность занятия: ~ 40 минут.
- Научитесь за 10 минут готовить полноценный и сбалансированный прием пищи
- Узнаете как выбирать блюда в кафе и ресторанах без риска для фигуры
- Перестанете испытывать тревогу и стресс при выборе продуктов в магазине:
-- научитесь отличать полезные и опасные пищевые добавки в продуктах
-- вы будете знать какие продукты и в каком объеме покупать
-- поймете как отличать продукты богатые витаминами и микроэлементами от пустышек - научитесь формировать продуктовую корзину так, чтобы дома всегда была вкусная и полезная еда
РЕЗУЛЬТАТ:
Вместе приготовим сбалансированный вкусный обед, который понравится вам и вашей семье. Они пальчики оближут
Зарегистрируйтесь сейчас и начните внедрять инструменты
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ И СМОТРЕТЬ УРОКИ БЕСПЛАТНО ПРЯМО СЕЙЧАС
автор
НАИРА РЯБЧИКОВА
Лайф-коуч
Психолог
Нумеролог
Мама двоих прекрасных дочерей
Теща любимого зятя
Театровед, театральный критик
- Врач гастроэнтеролог, диетолог, терапевт
- Кандидат медицинских наук
12 ЛЕТ врачебной практики:
- 5 лет стационарной практики
- 7 лет работы в клинике
- Преподаватель кафедры медицинского университета со стажем 9 лет
- Автор более 30 научных статей
- Спикер на международных медицинских конференциях
- Популяризатор науки, ведущая передачи про здоровье на
ТВ
- Владелица клиники N-clinic
- Счастливая мама троих детей
- Кандидат медицинских наук
12 ЛЕТ врачебной практики:
- 5 лет стационарной практики
- 7 лет работы в клинике
- Преподаватель кафедры медицинского университета со стажем 9 лет
- Автор более 30 научных статей
- Спикер на международных медицинских конференциях
- Популяризатор науки, ведущая передачи про здоровье на
ТВ
- Владелица клиники N-clinic
- Счастливая мама троих детей
Зарегистрируйтесь сейчас и начните внедрять инструменты
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ И СМОТРЕТЬ УРОКИ ПРЯМО СЕЙЧАС
результаты и Отзывы
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ
Зарегистрируйтесь сейчас и начните внедрять инструменты
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ И СМОТРЕТЬ УРОКИ ПРЯМО СЕЙЧАС
и ПОЛУЧИТЕ СТРОЙНОЕ И ЗДОРОВОЕ ТЕЛО
С РЕЗУЛЬТАТОМ КОТОРЫЙ ОСТАНЕТСЯ С ВАМИ НАВСЕГДА
